Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2023
|
77 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 77 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2023:
|
1081 kcal
|
Fedt: 82,66g | Prot.: 38,31g | Kulhyd.: 46,34g.
Morgenmad: Лук, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Натуральный Сыр, Лаваш, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Растительное Масло, Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|