Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2023
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2023:
|
1465 kcal
|
Fedt: 60,05g | Prot.: 56,52g | Kulhyd.: 180,73g.
Frokost: Магнит Торт, Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сахар, Кофе с Молоком. Aftensmad: Седьмой континент Хурма, Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком, Сахар, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Майонез, Пекинская Капуста. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|