M3lissa-L33's Dagbog, 30 nov 23

I'm just hungry today... Lettuce, avo, feta, boiled egg and grapes. Should plug the gap until dinner.

Vis Kost Kalender, 30 november 2023:
991 kcal Fedt: 30,09g | Prot.: 33,36g | Kulhyd.: 155,93g.   Morgenmad: Rama 40% Fat Spread, Honey , Yellow Whole Grain Corn Meal , Brown Sugar, Nescafe Classic, PnP Low Fat Fresh Milk. Frokost: Crystal Valley South African Feta with Black Pepper, Lettuce, Boiled Egg, Grapes, Avocados, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Bovril Beefy, SPAR Rice Cakes, Biltong. mere..
1295 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

17 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
good healthy choices well done 
30 nov 23 af medlem: Heidi Rankin
☺️🙏🏻 
30 nov 23 af medlem: M3lissa-L33

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


M3lissa-L33's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.