Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2023
|
96 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2023:
|
380 kcal
|
Fedt: 13,29g | Prot.: 18,26g | Kulhyd.: 48,13g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
12valja82's Vægt Historie
|