Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2023
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64,7 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
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1146 kcal
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Fedt: 56,53g | Prot.: 75,73g | Kulhyd.: 86,29g.
Morgenmad: Banane, Ja! Zarte Haferflocken, Body IP Simons Perfect Whey Iced Coffee Frappucino, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Schneekoppe Chia Samen. Aftensmad: Olivenöl, Rote Paprika, Aubergine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Hähnchenflügel. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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BMWS1000RR's Vægt Historie
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