|
Вчера 1220к, 44 б, до 20:00
🤧😷🤒 ОРЗ. 👣1500
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2023:
|
1207 kcal
|
Fedt: 45,30g | Prot.: 30,43g | Kulhyd.: 165,64g.
Morgenmad: Wellness Печенье Злаковое с Лесными Орехами, Голден Яблоко , Мандарины, Седьмой континент Хурма, Магнит Банан. Frokost: Fine Life Мёд Таежный, Wellness Печенье Злаковое с Лесными Орехами. Aftensmad: Wellness Печенье Злаковое с Лесными Орехами, Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|