Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2023
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2023:
|
1590 kcal
|
Fedt: 71,21g | Prot.: 72,18g | Kulhyd.: 176,76g.
Morgenmad: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Serenada Ser Salami, Masło, Chleb Żytni. Aftensmad: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Andet: Oliwki, Olej Roślinny, Galbani Mozzarella, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy , Pomelo, Kaki, Mandarynki , Storck Merci. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|