Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2023
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2023:
|
1346 kcal
|
Fedt: 62,35g | Prot.: 53,32g | Kulhyd.: 149,70g.
Morgenmad: Teh Manis. Frokost: Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Oseng Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ceker. Aftensmad: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Bandeng Presto, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Maicih Keripik, Mayora Bigger Better Sandwich Biscuit, Permen Coklat Manis, Campina Gold Ribbon Strawberry. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|