Vis Kost Kalender, 01 december 2023:
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530 kcal
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Fedt: 9,95g | Prot.: 83,44g | Kulhyd.: 29,49g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Gebackene oder Gekochte Polenta, Okra Gekocht, Hähnchenbrustfilet, Putenbrust Fleisch. Snacks/Andet: Quäse Protein. mere..
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