Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2023
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2023:
|
1584 kcal
|
Fedt: 69,97g | Prot.: 99,02g | Kulhyd.: 141,70g.
Morgenmad: Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Карат Нежный Творожный Сыр Violette. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Бурый Рис, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Aftensmad: Лента Ролл Филадельфия Лайт с Огурцом, Булочные Вольчека Латте. Snacks/Andet: Простоквашино Сливки 10%, Zero Сироп Карамельный , Творожные вафли с рисовой мукой, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|