Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2015
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2015:
|
960 kcal
|
Fedt: 24,65g | Prot.: 69,40g | Kulhyd.: 121,66g.
Morgenmad: Sojasun Yaourt Nature, Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Café. Frokost: Ratatouille Maison, Polenta Cuite ou Bouillie, Carrefour Escalope de Dinde. Aftensmad: Monoprix Sauce Tomate Bolognaise, Auchan Cancoillotte Nature, Turini Gnocchi aux Pommes de Terre, Ratatouille Maison. Snacks/Andet: Vahiné Noix de Coco Râpée, Daco Bello Amandes Effilées, Figues, Prunes, Miel, Noisette, Envia Fromage Blanc 0% Envia. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adélaïde33's Vægt Historie
|