Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2023
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2023:
|
1131 kcal
|
Fedt: 63,27g | Prot.: 73,75g | Kulhyd.: 70,04g.
Morgenmad: Апрель Витамин с, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Leaftogo Collagen, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. Frokost: Сырники. Snacks/Andet: Natty's Арахисовая Паста Крем, Natty's Классический Кешью Крем, Natty's Арахисовая Паста Криспи, Life Protein Протеиновый Коктейль. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|