Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2023
|
87 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2023:
|
1402 kcal
|
Fedt: 60,03g | Prot.: 87,80g | Kulhyd.: 129,89g.
Morgenmad: Banana Fritter, Brownies , Lawson Tahu Isi Goreng. Frokost: SuperIndo Tahu Kuning, Cooked Spinach (from Fresh), Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Aftensmad: Golden Farm Kentang Goreng, Okonomiyaki, Mujigae Susu Pisang. Snacks/Andet: Indomart Tempe Mendoan. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amadea jasmine's Vægt Historie
|