Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2023
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2023:
|
1261 kcal
|
Fedt: 29,80g | Prot.: 117,71g | Kulhyd.: 111,69g.
Morgenmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Frokost: Сенежская Вода со Вкусом Малины, Сэн Сой Лапша Рисовая, SPAR Творог Обезжиренный. Aftensmad: Пшеничный Хлеб, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий, Желудочки каеф. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anetta_pirojok's Vægt Historie
|