|
итак,лёд тронулся...
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2023:
|
1557 kcal
|
Fedt: 81,85g | Prot.: 61,11g | Kulhyd.: 150,39g.
Morgenmad: Беринг Печень Трески Натуральная, Вьетконг Бананы Сушёные, Хлебец, Кофе с Молоком, Мелодия Вкуса Сыр Айвенго, Овсяноблин на Кефире. Frokost: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш, Ячневая Каша на Воде. Aftensmad: Сметана 20%, Чай, Тыквенный Пирог, Хлебец, Беринг Печень Трески. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastena-slastena3010's Vægt Historie
|