Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2023
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2023:
|
466 kcal
|
Fedt: 10,16g | Prot.: 29,52g | Kulhyd.: 62,76g.
Morgenmad: Subway 火雞胸肉潛艇堡, 桂格(Quaker) 葡萄糖胺高鈣奶粉, 光泉 無加糖黑豆漿, 萊爾富 美式咖啡. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|