Anokas83's Dagbog, 02 dec 23


Vis Kost Kalender, 02 december 2023:
1661 kcal Fedt: 49,60g | Prot.: 92,93g | Kulhyd.: 104,13g.   Morgenmad: Activia Iogurte Aveia e Nozes, Maçã Reineta. Frokost: Azeite, Iglo Hambúrguer de Vaca, Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado). Aftensmad: Lidl Filetes de Salmão. Snacks/Andet: Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Nestlé Lindahls Protein Pudding Caramelo , Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Vinho Tinto de Mesa. mere..
1766 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Anokas83's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.