Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2023
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2023:
|
1199 kcal
|
Fedt: 59,06g | Prot.: 78,57g | Kulhyd.: 90,30g.
Morgenmad: Вкуснотеево Творог Мягкий 9%, Мандарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Фруктами, Nordic Отруби Овсяные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Сырой Овощ, Вода, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Frokost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мандарины, Рахат Какао-Порошок, Добрая Буренка Молоко Топленое 4%, Куриная Печень, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Говяжий Бульон, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Andet: Ogorod Овощное Трио, Яичный Белок. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Люблю. Целую. Натали's Vægt Historie
|