Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2023
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 77,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2023:
|
943 kcal
|
Fedt: 70,05g | Prot.: 30,26g | Kulhyd.: 46,77g.
Morgenmad: Эколаваш Лавашики, Сладкий Лук, Яйцо , Останкино Свинина Деликатесная , Растительное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Andet: Milka Шоколад Молочный. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|