Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2023
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2023:
|
1684 kcal
|
Fedt: 78,66g | Prot.: 71,47g | Kulhyd.: 171,90g.
Morgenmad: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Frokost: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Лук, Квашеная Капуста. Aftensmad: Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Хурма Хурма, Березка Сырок с Какао Плюш. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|