Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2023
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2023:
|
1139 kcal
|
Fedt: 45,57g | Prot.: 57,40g | Kulhyd.: 132,50g.
Morgenmad: Банан, Лента Пампушки с Чесноком, Борщ с Курицей. Frokost: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Салат из Капусты, Банан, ВкусВилл Грильяж Соленый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|