Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2023
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2023:
|
456 kcal
|
Fedt: 18,93g | Prot.: 16,69g | Kulhyd.: 28,47g.
Morgenmad: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Aftensmad: Red Table Wine , Mayonnaise , Aquamar Flake Style Imitation Crab Meat. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Micalaney's Vægt Historie
|