Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2023
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2023:
|
1032 kcal
|
Fedt: 60,72g | Prot.: 48,58g | Kulhyd.: 71,12g.
Morgenmad: Село Зелёное Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%. Frokost: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Snacks/Andet: Простоквашино Сливки 20%, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|