Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2023
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2023:
|
1599 kcal
|
Fedt: 61,88g | Prot.: 76,10g | Kulhyd.: 188,97g.
Frokost: Черкизово Салями, Сахар, Кофе с Молоком, Помело, Картошка Печеная, Свиная Отбивная. Aftensmad: Махеевъ Джем Персик-Манго, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Сахар, Слобода Майонез, Овощное Рагу, Холодец. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|