LucasVrosa's Dagbog, 04 dec 23

arroz integral, feijao, carne moida e seleta. almoco de hoje feio e gostoso kkkk

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3028 kcal

Fedt: 123,54g | Prot.: 122,75g | Kulhyd.: 355,39g.   Morgenmad: Leite (Leite Integral), Aviação Manteiga com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g), Banana, Nescau Achocolatado, Bluster Nutrition Hipercalórico. Frokost: Friboi Carne Moída de Acém, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido (100g). Aftensmad: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Forma. Snacks/Andet: Yoki Pipoca Natural com Sal, Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Yoki Pipoca Natural com Sal, Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Maçãs Gala. mere..