Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2023
|
39,3 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2023:
|
193 kcal
|
Fedt: 5,54g | Prot.: 20,22g | Kulhyd.: 14,71g.
Morgenmad: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Frokost: Фруто Няня Кукурузные Палочки Яблоко Банан , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Aftensmad: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|