Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2023
|
123,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 41,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2023:
|
1247 kcal
|
Fedt: 58,47g | Prot.: 67,28g | Kulhyd.: 115,43g.
Morgenmad: Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо Куриное. Frokost: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш. Aftensmad: Деликатеска Суп Пюре с Кусочками Горбуши, Перекресток Самса с Тыквой. Snacks/Andet: Белевская Пастила Белевская Пастила с Облепихой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Borzenok79's Vægt Historie
|