Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2023
|
109,5 kg
Indtil videre tabt: 42,7 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2023:
|
1188 kcal
|
Fedt: 43,99g | Prot.: 66,20g | Kulhyd.: 129,27g.
Morgenmad: Visconti Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Massa Leve Mini Pastéis, Alcatra Grelhada, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Amor Aos Pedaços Bolo Dois Amores, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Lanche Natural. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
samuelsouza1's Vægt Historie
|