Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2023
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 31,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2023:
|
1639 kcal
|
Fedt: 77,22g | Prot.: 45,75g | Kulhyd.: 192,48g.
Morgenmad: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Кефире, Майонез, Жареное Яйцо. Frokost: Сироп, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Aftensmad: Майонез, Яйцо, Кисель, Апельсин. Snacks/Andet: Соломка. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
maksimova_1967bc's Vægt Historie
|