Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2023
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2023:
|
3142 kcal
|
Fedt: 189,29g | Prot.: 90,74g | Kulhyd.: 262,84g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Milka Цельный Миндаль, Goodmix Имбирный Пряник . Frokost: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты. Aftensmad: Natura Сыр Сливочный 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Кутабы с Сыром и Томатами, Mixbar Грецкие Орехи, SOJ Coconitto, SOJ Peanut Bar. Snacks/Andet: Свитлогорье Сырок Творожный с Изюмом 5%, Beerka Арахис Жареный Соленый. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|