Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2023
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2023:
|
1292 kcal
|
Fedt: 29,50g | Prot.: 48,65g | Kulhyd.: 213,15g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Чай с Молоком. Frokost: Чай с Молоком, Шаурма с Курицей. Snacks/Andet: Пирог с Картошкой, Хурма, Клементины, Виноград. mere..
|
Taber 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|