Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2023
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2023:
|
1405 kcal
|
Fedt: 46,01g | Prot.: 110,30g | Kulhyd.: 130,75g.
Morgenmad: Pagen Gifflar, Nestlé Lindahl’S Kvarg Vanilla. Frokost: Mr. Spike Triangoli di Mais , Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Albume d'uovo, Penny Market Patatine Nuvoletta, Nervetti. Aftensmad: Selex Scamorza Bianca, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Piadelle Toast. Snacks/Andet: Dal Salumiere Ventricina Piccante, Mr. Spike Triangoli di Mais , Galvanina Mandarino, Galvanina Mandarino. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maricristallina's Vægt Historie
|