Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2023
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2023:
|
1175 kcal
|
Fedt: 47,47g | Prot.: 54,16g | Kulhyd.: 132,89g.
Morgenmad: Ильинские Лимонады Лимонад Фейхоа, Белый Хлеб, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Real Сырники Классические. Frokost: Макдоналдс Чизбургер, Русский Шоколад Шоколад Пористый Молочный, Белый Хлеб, Фабрика Качества Колбаса Заказная, Лук, Real Сырники Классические, Помидоры, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|