Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2015
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2015:
|
1822 kcal
|
Fedt: 98,98g | Prot.: 49,66g | Kulhyd.: 189,89g.
Frokost: Конфета, Кофе с Молоком, Лук, Грибы, Картофель Отварной. Aftensmad: Велком Грудинка Домашняя, Варенье, Кофе с Молоком, Сметана, Равиоли с Томатным Соусом. Snacks/Andet: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Чай с Молоком. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|