hrldfischer's Dagbog, 06 dec 23


Vis Kost Kalender, 06 december 2023:
572 kcal Fedt: 13,60g | Prot.: 77,85g | Kulhyd.: 31,55g.   Morgenmad: Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Eiweissbrötchen. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Cocktailtomaten, Chinakohl, Mischgemüse, Culinea Lammfleisch-Streifen, Alnatura Mungobohnen , Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Bofrost Dicke Bohnen. mere..

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Kommentarer 
uih, das schaut ja wieder lecker aus. musste gleich mal spiken was du da drin hast 😋 
06 dec 23 af medlem: #ungeschminkt

     
 

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