Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2023
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2023:
|
1705 kcal
|
Fedt: 44,62g | Prot.: 128,13g | Kulhyd.: 188,92g.
Morgenmad: Prozis Burro di Arachidi , Ecor Pane Bauletto alla Farina Integrale, Pro Nutrition Sport Whey Protein, Valsoia Latte di Avena. Frokost: Prosciutto Crudo, Scotti Riso Basmati Integrale. Aftensmad: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Patata Bollita. Snacks/Andet: Gullón Gallette di Mais con Cioccolato Fondente , Prosciutto Crudo, Daily Bread Pane di Segale. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mattadado's Vægt Historie
|