Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2023
|
39,1 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2023:
|
245 kcal
|
Fedt: 7,27g | Prot.: 18,31g | Kulhyd.: 25,13g.
Morgenmad: Protein Rex Брауни с Мятой. Frokost: Манная Каша на Воде. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Фруто Няня Кукурузные Палочки Яблоко Банан . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|