Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2015
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2015:
|
1374 kcal
|
Fedt: 35,39g | Prot.: 49,68g | Kulhyd.: 217,86g.
Morgenmad: Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Bolletje Beschuit. Frokost: Appel, Banaan. Aftensmad: Euro Shopper Voorgebakken Wit Stokbrood, Lasagne met Vlees. Snacks/Andet: AH Chocoladepasta Hazelnoot, Euro Shopper Cream Crackers, Dextro Energy Dextro. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|