Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2023
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2023:
|
939 kcal
|
Fedt: 54,77g | Prot.: 60,09g | Kulhyd.: 45,91g.
Morgenmad: Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Huevo Revuelto. Frokost: Pescado Frito, Fork Ensalada Acevichada de Camarones. Aftensmad: Nestlé Crema de Leche, Café Espresso, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|