Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2023
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2023:
|
774 kcal
|
Fedt: 30,33g | Prot.: 35,09g | Kulhyd.: 90,38g.
Morgenmad: 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡三合一全乳拿鐵, 萊爾富 紅豆乳酪麵包, 披薩. Frokost: 全家 豬肉起司堡, 林鳳營 高品質鮮乳. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|