Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2023
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2023:
|
1232 kcal
|
Fedt: 69,78g | Prot.: 51,01g | Kulhyd.: 105,45g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо Хасс, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Амур Хлеб Тонус с Отрубями, Яйцо, Помидоры, Кабачок. Frokost: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Сухие Жареные Орехи Кешью. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
|
|