Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2023
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2023:
|
1346 kcal
|
Fedt: 47,08g | Prot.: 66,06g | Kulhyd.: 163,82g.
Morgenmad: Киевхлеб Соломка Сладкая, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Frokost: Торчин Кетчуп до Шашлику, Батон, Цархліб Маковик, Киевхлеб Соломка Сладкая. Aftensmad: Киевхлеб Соломка Сладкая, Песочное Печенье, Торчин Кетчуп до Шашлику, Батон, Куриная Отбивная. Snacks/Andet: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|