Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2023
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2023:
|
428 kcal
|
Fedt: 22,70g | Prot.: 22,80g | Kulhyd.: 51,50g.
Morgenmad: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Italac Leite Integral, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eliana de Souza Martes's Vægt Historie
|