Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2023
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2023:
|
2467 kcal
|
Fedt: 147,77g | Prot.: 61,09g | Kulhyd.: 206,73g.
Morgenmad: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Frokost: Пятерочка Чиабатта , Помидоры Черри, Печень Трески. Aftensmad: Глинтвейн, Салат Оливье, Кофемания Окрошка на Квасе, Coca-Cola Кола, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
taratylika's Vægt Historie
|