Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2023
|
71 kg
Indtil videre tabt: 41 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2023:
|
1411 kcal
|
Fedt: 39,41g | Prot.: 38,01g | Kulhyd.: 232,50g.
Morgenmad: Gajak, Chocolate Fudge, Chai Latte. Frokost: Grapes, Coffee with Milk and Sugar, Ramen. Aftensmad: Pistachio Nuts , Coffee with Milk and Sugar, ID Wheat Chapati, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Sambar. Snacks/Andet: Chai Latte, Samosa. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kritikajain25's Vægt Historie
|