Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2023
|
61 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2023:
|
1612 kcal
|
Fedt: 75,12g | Prot.: 95,75g | Kulhyd.: 136,66g.
Morgenmad: Гречка, Перекресток Авокадо, Яйцо, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Frokost: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Aftensmad: Милти Салат Нисуаз с Тунцом, Милти Ролл с Курицей. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|