А вот такой завтрак у меня был вчера. Кто бы мог подумать,что можно кушать калорийную пищу и стройнеть! У меня отвес -3.5кг за 9 дней. Прием пищи три раза,без всяких перекусов,но зато приемы основных блюд вкусные,достаточно калорийные,но по весу умеренные.
