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oh! Das kam unerwartet. Ich will mich nicht beschweren 😅
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 december 2023:
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866 kcal
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Fedt: 52,28g | Prot.: 63,64g | Kulhyd.: 34,40g.
Frokost: Milbona Frischkäse Balance, Grafschafter Eiweißbrot. Aftensmad: Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Croutons, Aldi Hirtenkäse, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Rückwärts und bergab muss auch mal in irgendeinem Kontext positiv sein 😆
09 dec 23 af medlem: maddytepunkt
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