|
360 кк🌺 планировалось сегодня 300 кк, но что-то пошло не по плану…но даже как-будто вроде не виню себя за это..
Vis Kost Kalender, 09 december 2023:
|
360 kcal
|
Fedt: 17,32g | Prot.: 13,76g | Kulhyd.: 38,75g.
Morgenmad: Изюм, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Frokost: Чай, Голден Яблоко , Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Огурец (с Кожурой), Морковь, Жареное Яйцо. Aftensmad: Каша Рисовая на Молоке, Кефир 1%, Топтыжка Сырок Глазированный Банан , Чай. Snacks/Andet: Чай. mere..
|
|
 Kommentarer
360 калорий это очень много, так можно и рвзжиреть🤣🤣 лучше 200 или 100 в день
10 dec 23 af medlem: zolushka1893
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|