Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2023
|
43,7 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2023:
|
1244 kcal
|
Fedt: 33,73g | Prot.: 55,88g | Kulhyd.: 178,69g.
Morgenmad: Kari Ayam, Nasi Putih. Frokost: CHI FOREST Sparkling Water Lychee Fizzy, Otak-Otak. Aftensmad: Telur Ceplok, Kari Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Roma Malkist Krim Keju Manis. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ISNI DWI RAHMA's Vægt Historie
|